Não estou em cima do muro em relação às manifestações. Sou a favor sim, desde que sejam inteligentes. O governo sabe lidar com a força física do povo. Eles combatem colocando os policiais, pais de família, nas ruas. Que por sua vez, são obrigados a transformar o cenário em um campo de guerra (pois são empregados). Devemos usar uma estratégia que os façam ter medo da nossa inteligência. Só sair às ruas para gritar e dar abertura para uns poucos fazerem baderna, é o que eles mais querem. Disso tudo, sairá um "HERÓI", que fará o que o povo está pedindo (que segundo o que os ativistas estão falando, é a revogação do valor das passagens) e o povo irá recuar. Está claro para todos que, O GOVERNO TEM MEDO DE POVO INTELIGENTE, NÃO DE POVO FORTE! Ou então, os brasileiros teriam escolas, os professores teriam ótimos salários etc etc. PESSOAL, VAMOS ARMAR UM PLANO ESTRATÉGICO, PARA MOSTRAR AO GOVERNO QUE NOSSA FORÇA ESTÁ NA INTELIGÊNCIA, QUE QUEM MANDA NO PAÍS, SOMOS NÓS. GUERRA MENTAL É A MELHOR SAÍDA. SE O GOVERNO ESCOLHE A DATA E NOS OBRIGA A VOTAR, MOSTREMOS QUE, SÓ TEREMOS ELEIÇÕES, QUANDO QUISERMOS. SÓ TEREMOS ELEIÇÕES, DEPOIS QUE AS PROMESSAS FOREM CUMPRIDAS. AO INVÉS DE SAIRMOS DE CASA PARA IRMOS ÀS URNAS, VAMOS NOS REUNIR, COM O MESMO NÚMERO DE PESSOAS DOS ÚLTIMOS DIAS. DIREMOS "NÃO" ÀS URNAS. O QUE ELES FARÃO? OS ÚNICOS VOTOS QUE APARECERÃO, SERÃO OS DA FAMÍLIA DE CADA UM! Beijão no coração. Até mais!

Não sou contra as manifestações, sou contra a baderna e a violência consequentes delas. Deixei de acreditar em grandes mudanças no País, por conta de manifestações que não dão em nada. Se eu amo o meu País? Sim, eu amo. Mas, eu vivi o ano de 1992, fazendo parte de uma multidão descendo a Avenida Brigadeiro Luís Antônio, em busca do impeachment de Fernando Collor. A vitória do povo há 21 anos, não valeu nada. Hoje, ele é Senador e faz o que quiser na política novamente. Então, não se trata de partidos políticos ou de aumento de passagem, a questão é bem maior que isso. Hoje temos bolsa família de até R$ 306,00, auxílio reclusão R$ 971,78, cartão recomeço R$ 1350,00, bolsa garota de programa R$ 2.000,00 e o coitado que sai de casa pra ganhar um salário mínimo de R$ 678,00, continua sendo o FDP que pode não voltar pra casa no fim do dia, deixando órfãos seus filhos. Infelizmente, sinto muito em dizer aos lutadores de hoje, que os resultados são passageiros. As medidas são tomadas pelas autoridades apenas para que todos se sintam vitoriosos. Além disso, os cofres públicos (NOSSO DINHEIRO) pagarão por duas contas absurdas: Copa do Mundo R$ 35 bilhões e a vinda do Papa Francisco ao País R$ 118 milhões. Pergunto: O que a Copa do mundo nos proporcionará em realidade? E o Papa? O que fará aos que estão morrendo de fome e de sede? Vai rezar para um mundo melhor? Precisamos de atitudes dignas. Matar a fome de alguém, não apenas para ter crédito e conseguir votos depois. Matar a fome sem esperar nada em troca! Beijão no coração, Até mais!

Se você pretende chegar ao menos até os 100 anos, o importante é prestar atenção no que leva ao prato. Uma dieta balanceada fará muita diferença na qualidade de vida e na quantidade de anos que quer viver. Os floretes de brócolis concentram muitos folatos, substâncias que cuidam do cérebro, prevenindo a perda de memória e a doença de Alzheimer. Já a maçã é rica em quercetina, antioxidante que combate os danos celulares e também em pectina, uma fibra solúvel que ajuda a regular o intestıno e a prevenir câncer de cólon e mama. Fonte de gorduras poli-insaturadas, de vitâmina E e de arginina, substância que colabora com a regeneração dos orgãos, as nozes são protetoras do coração, reduzindo o risco de câncer e também do envelhecimento precoce. A linhaça é fonte de omega 3 e 6, ácidos graxos e rıca em fibras, protegendo o organismo do colesterol ruim (LDL) e triglicérides. Também possui lignanas, uma boa prevenção para diversos tipos de tumores. O iogurte é o campeão no quesito saúde. Ele cuida da flora intestinal, reforça a imunidade, facilita a digestão e retarda o envelhecimento. A vitamina A e o betacaroteno encontrados na cenoura são fundamentais para a visão, as mucosas, os ossos, o sistema imunológico, o cabelo e a pele. A alicina presente no alho é um ótimo anti-inflamatório. Seguindo algumas destas dicas, com certeza você viverá mais e seu organismo irá agradecer. Beijão no coração, até mais.